Con los amigos se viven experiencias increíbles, recargas energías y la diversión nunca para. Estos momentos de la vida son los que se atesoran, estar con los seres que amas como tu familia y tus amigos es lo que nos hace ser personas sociables y llenas de luz. Pero a veces no has pensado que hacer siempre las mismas [...]
Tener la regla, el periodo o estar en nuestros días en ocasiones para algunas mujeres es un momento no tan agradable. Nos inflamamos o sufrimos de cólicos, pero te tenemos la solución para que estos síntomas disminuyen hasta que sean casi imperceptibles. Realizar actividad física hará de este proceso por el cual pasamos todas las mujeres sea algo llevadero. ¡La [...]
Tu cuerpo es tu templo, debes amarlo, cuidarlo y siempre pensar en formas diferentes para llenarlo de salud y vitalidad, pero ¿Amas de esa forma todas las partes del cuerpo? Hay una en particular que de seguro no ha sentido todo ese amor ¿Sabes de cuál hablamos? Te daremos algunas pistas: – En esta parte del cuerpo existen más de [...]
Si estás en búsqueda de unas piernas tonificadas y con buen tono muscular, los tips y ejercicios que daremos a continuación son ideales para ti, pero espera, si eres de las personas que les aburre o no tiene tiempo para ir a un gimnasio la solución está a en la habitación más espaciosa de tu hogar. Para la siguiente rutina [...]
